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Color-Block-Bowl

Color-Block-Bowl

benötigt: Mixer

Vorbereitung: Banane am Vortag einfrieren.

vegan, vegetarisch

(2 Portionen, 20 Minuten)

Zutaten

Spirulina-Smoothie:

  • 2 Msp. Steinberger Spirulina Blau
  • gefrorene Banane
  • 1 Bowl gefrorene Mango
  • etwas (vegane) Milch

Beeren-Smoothie:

  • 2 TL Wildheidelbeer-Pulver
  • 1 gefrorene Banane
  • 1 Bowl gefrorene Beeren
  • etwas (vegane Milch)
  • Obst Deiner Wahl als Topping
  • nach Belieben Kokosnussspalten

Zubereitung

1.Die Zutaten für jeweils beide Varianten separat zusammen cremig mixen.

2.Beides gemeinsam in eine Bowl geben, sodass je eine Hälfte aus einer Spirulina-Creme und einer Wildheidelbeer-Creme besteht.

3.Mit Beeren (gefroren oder frisch), Kakao-Nibs oder auch Flohsamenschalen toppen.

 

Schlagwörter: REZEPTE

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